重大発表！

misato先生おめでとう！

今日はチームLeafで山代温泉に来ています！
サプライズ大成功！

駐車場について

金沢もどんどん積もってます。最強と言われる寒波が到来。。
しかし今日の午前のリーフレッスン、事前にお休み連絡頂いた方以外は全員出席！
さすがー！！！

駐車場が雪に埋もれていたら大変！と朝から、mai先生と連絡とりあってました。
ちょっと早めに様子を見てもらったのですが、昨夜の除雪効果もありで車は停められる状態でした。
ヨガの生徒さんしかいないので、駐車場内の通路、スタジオ入口前（自動販売機前）などにも停めて下さい。

来られる際は気をつけてお越しくださいね♪

Leafyoga

住職さんのヨガ体験

今日の富山はすごい積雪だったようですねー。
朝からフェイスブックで富山の様子を見てビックリしていました。
金沢は全く、この通りです。


さて昨日、金沢のsalonに善福寺の住職さんが体験に来られました。
昨年はご縁があって３つのお寺が主催するイベントで寺ヨガをさせて頂きましたが
最近は若い住職さんがお寺をもっと活用したいと、様々な試みを行っているところが多いようです。
この善福寺の住職さんも、ツイッターやフェイスブックなどで情報交換をする中で
お寺でヨガをやっているケースが多い事を知り、ヨガを体験してみようと思われたそうですよ(^^)

初のヨガ体験だったそうですが、股関節も柔らかく運動全くしていないという割にはよく動かれてました。
そして、さすがに姿勢が良かったです！
これからも続けてみたいとのこと。早速次回の予約も入れて下さいました。

善福寺住職さんのブログに昨日のサロンでのヨガ体験について書かれています♪
ぜひ、ご覧ください♪

→煩・悩・図・鑑　http://zenpukuzi.cocolog-nifty.com/blog/2012/01/post-5fef.html

楽しんで頂けたようで良かったです。

サロンは少人数でとてもアットホームな雰囲気です。
先週は出産予定日まであと9日！という臨月の妊婦さんも参加して下さいました。
もう産まれている頃かも！！？
妊娠前からずっと通って下さってる方が3月初旬に出産予定でお腹も大きいのですが毎週通って下さってます。
妊娠中のヨガは注意も必要ですが同じメニューをできる範囲で、ポーズによっては妊婦さん用のメニューに変えて心地よい範囲でやる事ができます。
ママが心地よい時はお腹の赤ちゃんも心地よいですからね♪（決して無理はしてはいけません）

さぁ。今週は雪マークの一週間。
金沢も大降りする日があるのでしょうか。。

体調はもちろん、雪道にも気をつけて。
寒さに負けずに元気に過ごしましょう♪

taeko

ヴァイクンタヨガWSレポート（yukiko）

今日開催したヴァイクンタヨガWSの様子をyukiko先生のレポートでご覧ください★


【chiharu先生によるVAIKUNTHA YOGA WS　：yukiko】

本日、Leaf yoga にてchiharu先生 のVAIKUNTHA YOGA WS　が行われました。
個人的にもとても楽しみにしていた今日。

VAIKUNTHA YOGAとは、創始者である坂東IKKI先生が考案された、沖縄発信の新しいヨガのスタイル。
坂東IKKI先生。本当に素敵な方です☆
そのIKKI先生のもとで学び、VAIKUNTHA YOGA 指導者となったchiharu先生。

レッスン前はなんだかとっても和やかな雰囲気。

ヴァイクンタの必需品のひとつであるブロックと、chiharu先生お手製マントラのペーパー。

chiharu先生の様子を伺いながらもスタート前の心地よい時間を満喫してました☆

優しい語り口から始まったレッスン。

それぞれの体と心を整える為、リラクゼーションから始まりました。
ゆったりとした時間が、ゆったりとしながらもちゃんと進んでいきます。

「そう言えばあの雲動いてるなぁ」

そんな感じです。

そんな流れの中に、しっかりと計算されたプログラム。
chiharu先生の丁寧できめ細やかなリードで自然に体が動きます。
個人的に、私はヴァイクンタのスリヤナマスカラが大好きです。
ずっとやっていたい気持ちになります。
４周年記念のミニヨガフェスタでchiharu先生と一緒にレッスンを行った時、デモさせていただきました。
そのときから好きなのです。
そして今日は、アンジャネーヤアサナの時どうしてあのムドラーなのか、自分なりに体感しました。
（ムドラーの形など知りたい方は是非chiharu先生にお聞き下さい）

体がそろそろ動きたくなってきた頃にいくつか立位が入ってきます。


正しい形などありません。
みなさんの心地良いアサナを見つけてください。
そう言っているような空気が自然に漂います。

静と動。

生活。

私とあなた。

VAIKUNTHA YOGA 。

心地良い状態のまま時が過ぎていきました。
最後はマントラで終わります。

レッスンが終わり、目を開くと・・・・
chiharu先生からプレゼントが！
生徒さんのお名前リストを見てお一人お一人を思い浮かべると、このプレゼントだ！って決まったそうです。

しおり♪

本当に嬉しかったです。
じんわ〜り染み渡りました。
そして、喜んで下さる生徒さん方を見ると、さらにさらにじんわり×１０倍。
スタジオは本当に優しい空気で満たされました。
思いやりの心が伝わります。大切に使います。
ちょっと落ち込んだら、このしおりを見ようって思いました。

最後は参加されたみなさんとchiharu先生との写真をパチリ。


ヨガが初めての方も、ヨガが大好きな方も、知らない場所でのヨガが緊張するという方も、皆さんが楽しめるWSです。

また次回開催予定です（日程はまだ決まってません）。
是非、VAIKUNTHA YOGA を楽しみましょう☆

chiharu先生、ご参加いただいた皆様、
今日は素敵な時間をありがとうございました。

yukiko

お気に入り

Pntelの極細ゲルインキボールペン
ペン先0.25mm！超極細です。これがなかなか売っていない。

そして3色ボールペンはペン先0.3mmで好きな色のリフィルを選んで自分でセット。

手帳など小さいスペースに書くのに最適。そして、だんだん字が汚くなっちゃう私ですが
このくらい細いと綺麗を持続できます。

生徒さんの出欠や振替を記入している出欠表のマスはちっちゃーいので、このペンだととても見やすい！
仕事もスイスイ♪すぐになくしちゃうので大事にしよう。

お休み・振替の連絡は早めにお知らせ頂けるとスムーズです！
宜しくお願いします♪

taeko

玉響なひと時

玉響（たまゆら）・・・少しの間・ほんのしばらく　と言う意味

玉は美しい石や宝石のこと。
その宝石が揺らぎ、ほんの一瞬放つ光わずかな時間の事を玉響と言うそうです。

一瞬のキラメキを想像する中で、この言葉の響きが優しく温かい感じがなんだか癒されます。
私も癒しある温かい輝きを放てる人になりたい。

この言葉を知ったのは数年前。
「玉響」という名前のお店があり、その名前に惹かれ夫と2人で行った場所。
私の誕生日祝いにどこに行きたい？と聞かれ、迷わず「玉響」と答え
先週末に連れて行ってもらいました。今回は娘も一緒に。


お料理も雰囲気も良いです。とても素敵なお店なのでお勧めです。
「玉響」http://www.tamayura-kanazawa.com/
大切な人と玉響なひと時を♪


気づけば一週間も更新していませんでしたが、何かとバタバタした一週間でした。
今日はようやく家でPCにゆっくり向かい仕事に集中しています。

年末に好評だったmisato先生のヨギックアーツ
2月にWS開催します！
また詳細は後日お知らせします！

taeko

Birthday lesson

今日の水曜午前クラス、新鮮な気持ちで前に立たせて頂きました。

Birthday lesson

35回目の誕生日。
とてもとても楽しくこの日にレッスンをすることができて幸せでした♪


写真は35歳を記念して今日クラスに参加してくれたmisato先生に撮ってもらいました☆
ケーキはお友達が手作りしてお祝いしてくれたもの。

今日からまた心新たにもっともっと自分に磨きをかけ、輝ける1年にしたいです。

関わってくれる全ての皆さまに感謝。
ありがとうございます♪

まだまだ色んな事に挑戦するぞー！！　taeko

スタート

昨日はLeafyogaの今年最初のクラスでした。
久しぶりのレッスンは緊張もありましたが楽しい時間でした。
月曜の皆さまありがとうございました。


さて、体験のお申込みも続々と頂いていますが
現在のクラスの空き状況をお知らせ致します。

現在入会可能なクラスは

＊水曜午前クラス（10時半〜）
＊木曜午前クラス（10時半〜）
＊土曜午後クラス（13時半〜　→2月より空きます）


土曜クラスや平日夜クラスは今現在はいっぱいですが、春頃に空きが出る予定もございます。
体験（初回のみ）やドロップインはどのクラスでも随時受け付けていますので事前にご予約お願い致します。

新年を迎えて、ヨガをやってみたいなーと思ったらぜひ一度お越しください♪
初めての方でも大丈夫です

　お問い合わせ・お申込みは

　　Leafyoga（リーフヨガ）
　　Tel　[phone]
　　mail　[e-mail]

今月のLeafyoga

遅めスタートですが、明日より今年初のクラスがスタートします。
そして私taekoが担当します。月曜クラスは久しぶり。
ちょっぴり緊張しますが皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

さて、今月のWSはchiharu先生の「VAIKUNTHA YOGA」ですが、すでに定員になっています。
お問い合わせいただいた方には大変申し訳ありませんが、また次回にぜひお申込み下さい★

そして11月からスタートしたmai先生によるレッスン後の「リストラティブヨガ」ですが1月も行います。
こちらは参加者募集中！詳細はこちら→★
今のところは予定通り行いますが、、mai先生のほうから報告がありましたとおりmai先生は年末に体調をくずして入院していました。
すでに退院していますが現在は自宅にて安静にしているところです。
回復を見守りつつ、状況によっては皆様にご迷惑おかけ致しますが何卒理解とご了承をいただけますよう、宜しくお願い致します。
レギュラークラスについては、私も含め他の先生方とも協力して通常通りに行います。


つくづく体を大事にしないといけないなーと感じました。
みなさんも。
頑張ってる分、労る事も大切にしてくださいね。



taeko

謹賀新年

あけましておめでとうございます。
みなさんにとって輝き増す一年となりますように。
2012年もどうぞ宜しくお願いします。

Leafyoga　一同


☆☆☆☆
初詣。

真っ直ぐ空に向かって伸びる神木を見上げていると
心がすーっと空の方へ。
この木のように真っ直ぐでありたい。
素直に向かっていきたい。
そう思ったのでした。

一年の計は元旦にあり

笑顔で♪
taeko